學習善用科技之前，先從數位斷捨離開始
三個數位斷捨離的Tips - 出自 #深度數位大掃除
❶ 規劃好優質的休閒
不論是安排一個居家運動時間、到戶外溜冰、聽一場講座、大掃除、附近街道散步等等，你才不會因為突然沒事做而更加焦慮
❷ 移除非必要的科技
移除那些其實對你的工作和生活沒有什麼影響的科技產品，例如APP、網站等等
❸ 重新定義使用方式
經歷過上述兩點，你也許已經體會到，有些東西並非必需品，可以完全捨棄，反之有些科技則是可以開始思考，該如何有意識的去使用來提升自己生活、工作的發展
接下來就要過年了，為了減少坐在飯桌上完全投入科技的世界而忽視掉周遭的人事物
因此本次和 #一則茶室 的 @joycehsh.co 要一起推出一場逆天而行的活動 #一日數位斷捨離
我們就是要在這個社群使用的高峰期讓你放下手機，讓你用心感受年節與身邊家人、朋友、愛人相處的療癒時刻
詳細活動辦法請私訊我取得任務模板，並大年初一 ~ 初三擇其中一天，執行24小時關機任務
回到初衷，我們希望透過這個活動讓大家體驗我們自己真正需要和不需要的是什麼
因此任務最後會請參與者寫下一日數位斷捨離的心得
我們會挑選出三名我們覺得有深刻體會的觀眾，我們相信你會有意識的善用數位工具
這三名觀眾將會分別獲得一組 #clubhouse 邀請碼
票選結果將於大年初五(2/16)當日公布！
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